们及时回到工作状态的是（B）。 A、打网络游戏 B、简单的运动 C、刷剧 D、浏
环境适应
1
单选题“智慧的本质从生物学来说是一种适应”这一说法的提出者是（C）。
A、马斯洛
B、弗洛伊德
C、皮亚杰
D、埃里克森
2
单选题以下不属于新生适应不良状况的是（C）。
A、学习无动力
B、提不起精神
C、饮食不规律
D、睡眠困难
3
单选题一般大学新生入学需要注意的适应问题不包括（B。
A、环境适应
B、工作适应
C、学习适应
D、人际适应
4多选题可以帮助新生进行环境适应的三个策略包括（BCD）。
A、慢慢等待
B、转念一想
C、改口来说
D、换种做法
5判断题心理学的适应是指有机体不断变化，与环境取得平衡的过程。√
6判断题大学的新生活，有人适应快一些，有人适应慢一些，这很正常。√
人际适应
1
单选题影响新生人际适应的三个主要因素不包括（D）。
A、交往对象的心理特点
B、学生自身的心理因素
C、交往情景
D、家庭教育状况
A、帮生病的室友带饭
B、做一份手工饼干给朋友做生日礼物
C、陪失恋的好朋友散步
D、同学得了奖学金真诚地向他道贺
3判断题在新生适应过程中，我们需要承受一些摩擦和压力，慢慢探索出彼此之间的最佳人际距离。√
4判断题我们应该认识到所有同学都并非在同一个起跑线上，也无所谓一个统一的终点。√
5判断题在与人比较时我们应该看到“没有不好，只有不同；没有失败，只有反馈。”√
6判断题在人际交往过程中，千万不能去麻烦别人来给自己帮忙。X
学习适应
1
单选题有些同学误以为大学等于自由，导致他们在学习上会出现（D）的问题。
A、目标性差
B、系统性差
C、抗挫折能力差
D、自律性差
2
单选题“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”出自现代诗人（C）的诗作《山高路远》。
A、北岛
B、张枣
C、汪国真
D、余光中
3判断题在中学因受到各种暗示，很多同学把考上大学作为人生目标，一旦进入大学，会面临失去目标的问题。√
时间管理
1
单选题（A）曾说过“当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让珍惜时间的人赶到他们的前面去。”
A、苏格拉底
B、柏拉图
C、亚里士多德
D、希波克拉底
2
单选题以下休息方式有利于我们及时回到工作状态的是（B）。
A、打网络游戏
B、简单的运动
C、刷剧
D、浏览网上商城
3多选题做一件事情，应该学会掌握（ACD）。
A、规律
B、投入
C、方法
D、技巧
4判断题面对重要的事情和紧急的事情，我们应该优先把紧急但不重要的事情完成。X
目标管理
1
单选题人们通常通过提高自己的努力程度来减少与目标之间的差距，这一说法出自（D）。
A、社会认知理论
B、皮革马利翁效应
C、投射认同
D、控制理论
2
单选题关于短期目标的作用，下列选项表述有误的一项是（D）。
A、让个人在努力过程中有即时的积极反馈。
B、有利于个人建立起实现长期目标的信心。
C、有利于个人根据短期目标的实现情况对长期目标进行适当的修正。
D、让我们在学习工作之余，有更多休闲、娱乐时间。
3
单选题关于“控制理论”的说法，下列不正确的一项是（C）。
A、目标很重要。
B、明确的目标会让人付出更大的努力。
C、人们从事任何活动，都会有一个效能的感受。
D、人们可以感受到自身和目标之间的差距。
4判断题长期目标可以让人感受到现实与自己理想的差距，产生实现目标的动力。√
5判断题短期目标定得越高越好，可以充分激发自身潜力。X
精力管理
1
单选题下列不属于精力管理开展角度的一项是（C）。
A、体力
B、脑力
C、智力
D、心力
2
单选题睡眠的生理修复功效大多产生与（B）。
A、入睡期和浅睡期
B、熟睡期和深睡期
C、浅睡期和熟睡期
D、入睡期和深睡期
3判断题精力管理是使得我们能够以充沛的精力维持学习生活有效运转的学问。√
4判断题性格外向的人精力消耗得更快。X
5判断题放弃了无谓的思虑和年头后，可以大大减少脑力的消耗。√
认识与了解自我
1
单选题自我意识的内容包括（D）。
A、本我、自我、超我
B、现实自我、理想自我、客观自我
C、自我认知、自我感受、自我意志
D、生理自我、心理自我、社会自我
2
单选题影响自我意识发展的因素有（D）。
A、自我冲突、自我融合、自我挑战
B、自我肯定、自我构建、自我管理
C、自我激励、自我控制、自我调节
D、反应评价、社会比较、自我感觉
3判断题为了协调“本我”的欲望和“超我”的约束之间的冲突，人格中发展出了一个理性的部分，就是“自我”。X
4判断题青春期是“社会自我”发展的重要时期。X
览网上商城 3多选题做一件事情，应该学会掌握（ACD）。 A、规律 B、投入 C